Hoy día, muchas personas buscan opciones distintas al azúcar blanca para endulzar sus platillos. Existen muchas en el mercado: gran variedad de endulzantes naturales que no comprometen la
La planta cardo mariano (Silybum Marianum) es originaria de la región mediterránea, aunque actualmente se cultiva alrededor de todo el mundo, siempre y cuando se trate de un
El sector de la cosmética ecológica lleva años en auge. La cosmética, en 2022, llegó a facturar 9200 millones de euros, una cifra que deja patente que es
De vez en cuando, todas las personas sienten deseos de comer algo poco nutritivo (léase: helados, frituras, pasteles, chocolates y un largo etcétera). Sin embargo, no todas ellas saben
Más sugerencias para llevar una alimentación saludable: Evitar freír (demasiada grasa), asar (lo mismo) o hervir los alimentos (los nutrientes se quedan en el agua). Preferir cocinar en la
